請問一下我想離婚又害怕跟他說怎麼辦

首先可以口头询问对方是否愿意离婚，对方愿意离婚的，可以签订离婚协议书，然后去婚姻登记机关申请离婚登记。如果对方不愿意离婚，自己可以搜集证据去法院起诉离婚。法律依据：《民法典》第一千零七十九条
夫妻一方要求离婚的，可以由有关组织进行调解或者直接向人民法院提起离婚诉讼。
人民法院审理离婚案件，应当进行调解；如果感情确已破裂，调解无效的，应当准予离婚。
有下列情形之一，调解无效的，应当准予离婚：
（一）重婚或者与他人同居；
（二）实施家庭暴力或者虐待、遗弃家庭成员；
（三）有赌博、吸毒等恶习屡教不改；
（四）因感情不和分居满二年；
（五）其他导致夫妻感情破裂的情形。
一方被宣告失踪，另一方提起离婚诉讼的，应当准予离婚。
经人民法院判决不准离婚后，双方又分居满一年，一方再次提起离婚诉讼的，应当准予离婚。
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想离婚可以到民政局咨询或者到法院的值班律师咨询相关问题。离婚的途径为两种：
1、协议离婚，夫妻双方均想要离婚的，可以就离婚事宜达成一致意见的，双方可以向婚姻登记地民政局申请离婚；可至民政局办理离婚手续；
2、诉讼离婚，无法达成一致的，一方可至法院，向法院申请判决离婚，法院一般有值班法官，具体可向其询问具体手续及流程，也可以向法院值班律师咨询相关问题，部分法院有起诉材料的空白格式可以自行填写。法律依据：《中华人民共和国民法典》
第一千零七十九条
夫妻一方要求离婚的，可以由有关组织进行调解或者直接向人民法院提起离婚诉讼。
人民法院审理离婚案件，应当进行调解；如果感情确已破裂，调解无效的，应当准予离婚。
有下列情形之一，调解无效的，应当准予离婚：
（一）重婚或者与他人同居；
（二）实施家庭暴力或者虐待、遗弃家庭成员；
（三）有赌博、吸毒等恶习屡教不改；
（四）因感情不和分居满二年；
（五）其他导致夫妻感情破裂的情形。
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一、夫妻感情破裂，一方不愿意离婚，要怎么离婚
1、夫妻感情破裂，一方不愿意离婚，当事人可以向法院起诉离婚。法律规定如果一方有法律规定的情形的，如果感情确已破裂，并且经调解无效的情况下，应准予离婚。
2、法律依据：《中华人民共和国民法典》第一千零七十九条
夫妻一方要求离婚的，可以由有关组织进行调解或者直接向人民法院提起离婚诉讼。
人民法院审理离婚案件，应当进行调解；如果感情确已破裂，调解无效的，应当准予离婚。
有下列情形之一，调解无效的，应当准予离婚：
（一）重婚或者与他人同居；
（二）实施家庭暴力或者虐待、遗弃家庭成员；
（三）有赌博、吸毒等恶习屡教不改；
（四）因感情不和分居满二年；
（五）其他导致夫妻感情破裂的情形。
一方被宣告失踪，另一方提起离婚诉讼的，应当准予离婚。
经人民法院判决不准离婚后，双方又分居满一年，一方再次提起离婚诉讼的，应当准予离婚。
二、离婚需要什么手续
1、准备离婚协议，男女双方必须签订书面离婚协议，离婚协议必须包括自愿离婚和子女抚养、财产和债务协商等内容；
2、受理申请，男女双方准备有关材料亲自到民政局申请离婚登记；
3、冷静期，离婚登记申请之日起三十日内，任何一方不愿离婚的，可以到民政局撤回离婚登记申请；
4、审查和发证，如果三十天满，从第三十一天到第六十天，男女双方必须亲自到民政局申请离婚证。